トレーニングジム
G-MAX
トレーニングジム G-MAXでは、健康維持やダイエット、さらにハードなトレーニングが要求される各種スポーツや格闘技のトレーニングまで幅広い目的に対応いたします。 また、シニア世代の筋力低下・老化抑制にも筋トレは効果的です。
ジム内の器具類は、脂肪燃焼の有酸素系マシンから筋力アップのウエイトマシンまで様々な目的に対応できます。
ジム内の器具類は、脂肪燃焼の有酸素系マシンから筋力アップのウエイトマシンまで様々な目的に対応できます。
目的に応じて様々なトレーニングが可能です。
ハードトレーニング
Heard Training
筋肉をハードに鍛えたい方に、鍛えたい部位を集中的に鍛えることができる機能充実のマシンなど多数ご用意しています。
ダイエット
Diet
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動が行えるマシンも多数ご用意しています。また、筋肉トレーニングを併用していただくことでより効果的なダイエットが望めます。
健康維持
Healthy
筋肉の衰えは鍛えることでしか予防できません。有酸素運動と筋トレを習慣にしてしまうことが重要です。運動を習慣にして、健康を維持しましょう。
トレーニングマシン
Machine
目的に合わせて効率よくトレーニングできる多様なマシンを取り揃えています。
料金案内
Price
| 入会金・年会費（税込） | 5,500円（ 年会費は、入会時の翌年3月より毎年引き落としとなります。） |
|---|---|
| 月額（税込） | 4,080円 |
※ 空手道場も稽古時間外であればフリースペースとしてご使用頂けます。
※ 中学生以下のジムの利用については条件がありますので当塾の許可が必要です。
アクセス
Access
トレーニングジム G-MAX
〒669-5307 兵庫県豊岡市日高町松岡103-1
0796-42-3800
- 営業時間
- 9:00〜21:30（祝日も営業しています）
- 定休日
- 日曜日・ゴールデンウィーク・お盆・正月
但馬で唯一、武道・格闘技からフィッネスまで全てを網羅した総合フィットネスクラブです。
各クラス・プログラムが豊富で選択肢がたくさんあるのが特徴です。
ゼロヨンでは、武道や格闘技、フィットネスを通じて皆様の毎日が充実し、
生きがいを持って生活を送れるためのパートナーであり、ココロとカラダが元気になる場所となり、
皆様の健康増進や、これから社会を担う子供達の成長をサポートします！
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ゼロヨンでは、武道や格闘技、フィットネスを通じて皆様の毎日が充実し、
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